Skórovat dobře u zkoušek bez učení zní jako nesplnitelný sen, že?
Často studium na zkoušky zabere týdny bezesných nocí, což vede ke stresu a špatnému zdravotnímu stavu.
Většina studentů si zkoušky plánuje s tím, že se nebudou šprtat jako u předchozích zkoušek. Falešně si slibují, že nikdy nic nenechají na přípravu na poslední chvíli.
Ve skutečnosti se to samozřejmě nikdy nestane. Nebo ano?“
To, s čím vám v tomto článku pomůžeme, jsou tipy na učení na poslední chvíli, které je obvykle plné kofeinu a bezesných nocí. Nejedná se o návod pro studenty, jak se stát organizovanějšími nebo disciplinovanějšími. Jde o to, abyste vše stihli na N-tou minutu.
Čtěte dále a dozvíte se, jak se připravit na zkoušky, když nemáte téměř žádný čas na opakování:
1. Jak se připravit na zkoušky? Udržujte paniku na uzdě: To je asi to nejdůležitější, co je třeba si zapamatovat. Nenechte se vynervovat, nikam vás to nepovede, ani nic neuděláte. Takže nepanikařte!“
2. Najděte si místo, které vám vyhovuje: Najděte si vhodné pracovní místo, které vám bude vyhovovat, a buďte připraveni na to, že tam budete trávit trému na poslední chvíli. Opusťte postel, aktivuje se tím váš spánkový režim.
3. Sestavte si požadavky a vykašlete se na rozptylování: Připravte si papír, poznámky, učebnice, láhev s vodou. Telefon nechte mimo studijní prostor, vypněte wifi. Cvičte na papíře.
4. Udělejte si rychlý plán: Vzhledem k tomu, že máte velmi málo času a je téměř nemožné projít celou osnovu, vyberte si několik důležitých témat, která chcete projít, a sestavte si jejich seznam. Nemusíte stihnout všechno, nicméně vždy je lepší zvládnout jedno téma najednou, než být „Jackem všech“.
5. Vyzkoušejte si, jak se naučit všechno. Načasujte si čas: Na rozdíl od toho, že vám nezbývá téměř žádný čas, je lepší zbývající čas rozumně využít. Rozdělte si čas na části tak, abyste pokryli důležitá témata z vašeho seznamu. Pokud si myslíte, že je nějaké téma záludné, dejte si na jeho projití více času.
6. Stanovte si priority a pusťte se do práce: Přinuťte se skutečně začít pracovat. Ať se to zdá jakkoli těžké, musíte se do toho pustit. Pokud se vůbec zaseknete, nestresujte se, přeskočte ji a vraťte se k ní později, pokud vám to čas dovolí.
7. Dělejte si přestávky! Zasloužíte si je: Dopřejte si luxusní pětiminutovou přestávku každou půlhodinu. Zatancujte si, prolistujte sociální sítě a najezte se. Na konci 5. minuty se rovnou vraťte k práci.
8. Jezte! I váš mozek potřebuje jídlo: Jídlo udržuje mozek zdravý, snězte něco vydatného, abyste se zasytili, pokud táhnete celou noc. Udržujte se při práci hydratovaní.
Kofein je váš svatý grál, chápeme. Pokud se po něm cítíte nervózní, ZACHÁZEJTE S NÍM.
9. Zkuste se naučit, jak na to. Promluvte si s někým, jste ve světě živých: Příliš se nebijte. Nenechte se pohltit tlakem. Život existuje i mimo zkoušky, rychle si s někým zavolejte nebo navštivte někoho blízkého, abyste si udrželi zdravý rozum.
10. Vyzkoušejte si, jak se vám daří. Vyspěte se a znovu se probuďte: Spánek vám pomůže podat mnohem lepší výkon. Odpočinek pomůže vašemu mozku zpracovat informace, které jste do něj nacpali. Probuďte se! Buďte bdělí, dejte si vlažnou sprchu, osprchujte se na čerstvém vzduchu a nezapomeňte se nasnídat. Vynechat snídani v den zkoušky je naprosté ne, ne!“
11. Zkuste se připravit na zkoušku. Než vstoupíte na bojiště, naposledy se podívejte do svých poznámek: Než vstoupíte do zkouškového sálu, prohlédněte si své poznámky, pomůže vám to. Nedělejte to až na poslední chvíli. Věnujte si několik minut na uklidnění. Nezapomeňte dýchat.
12. Nezapomeňte dýchat. Zhluboka se nadechněte, nebuďte napjatí: Nenechte se napínat. Pozorně si přečtěte všechny otázky a nejprve odpovězte na ty, které znáte nejlépe, a na ostatní až později. Nezapomeňte sledovat hodiny. Čas je rychlý. Nezdržujte se příliš dlouho nad jedním oddílem. A je to! Nyní můžete slavit.
To byla ale jízda, co? Ponaučení z příběhu: Nikdy nenechávejte věci na poslední chvíli.