Když jsou děti batolata nebo předškoláci, začínají se ptát na své tělo – a dokonce i na to vaše. Může to být stresující, pokud nejste připraveni nebo si nejste jisti odpověďmi – ale nemusí to tak být! Pokud s tím začnete brzy a budete s nimi často mluvit, bude povídání o pubertě, až budou starší, mnohem snazší.
Abyste si mohli pomoci, přinášíme vám několik faktů o jejich měnícím se těle, když se z malého předškoláka stane starší dítě, které prochází pubertou. Se správnými odpověďmi budete v klidu vy i vaše děti.
Takže, co je to puberta?“
Puberta je životní etapa, kdy tělo dítěte přechází v dospělé tělo schopné pohlavního rozmnožování. Puberta je normální a zdravou součástí vývoje dívek i chlapců.
U většiny dívek začínají změny mezi 8. a 12. rokem věku, kdy dochází k růstu prsou a poté k růstu ochlupení v pubické oblasti a v podpaží. V průměru začínají dívky menstruovat ve věku kolem 12 let. Je však také zcela normální, že dívka dostane první menstruaci kdekoli mezi 10. a 15. rokem života.
U většiny chlapců začíná puberta o něco později, mezi 10. a 14. rokem života. Chlupy začnou růst kolem genitálií, v podpaží a na obličeji. S postupující pubertou se u chlapců prodlužuje a rozšiřuje penis, dále se zvětšují varlata a prohlubuje hlas. Ke konci těchto změn dochází k noční erekci („mokré sny“), protože mužské tělo pohlavně dozrává a je schopno produkovat spermie a semeno.
Tipy, jak s dětmi diskutovat o pubertě
Teď, když jste se s fakty lépe seznámili, vám přinášíme několik návrhů, které vám mohou usnadnit diskusi o pubertě s vašimi dětmi.
- Používejte pro genitálie skutečnou řeč částí těla. U dívek se oblast genitálií kolem vagíny nazývá vulva. U chlapců je to penis a varlata.
- Při rozhovorech s mladšími dětmi se snažte mluvit stručně.
- K rozhovoru využívejte každodenní situace. Děti se budou ptát.
- Nečekejte s „rozhovorem“. Nikdy není příliš brzy – děti se s těmito tématy setkávají ve škole a v televizi mnohem dříve, než si myslíte!
- Puberta je normální součástí dospívání. Pamatujte na to a připomínejte svým dětem, že na změnách, kterými jejich tělo prochází, není nic „špatného“.
- Fake it until you make it. Snažte se nevypadat nepříjemně nebo rozpačitě, aby se tak necítily ani vaše děti.
Odpovědi na běžné otázky
- Proč máš dole chlupy/proč má tatínek chlupy na penisu?
Odpověď pro mladší dítě:
Odpověď pro starší dítě: Chlupy kolem penisu jsou normální součástí dospívání chlapců.
Odpověď pro starší dítě: Chlupy kolem penisu jsou normální součástí dospívání chlapců: U chlapců je ochlupení kolem penisu normální součástí dospívání. V dospělosti dochází na tvém těle k řadě změn. Budeš mít více chloupků po celém těle a zejména v intimních partiích a v podpaží. Budeš vyšší a také ti porostou svaly. - Co je to za věc, kterou si dáváš do podpaží?“
Krátká odpověď: To je deodorant. Dospělí to používají, aby jim nesmrdělo podpaží. Nebo to někdy nedělají. - Proč máš (nebo proč má maminka) ve spodním prádle tu divnou věc, na které je krev?
Odpověď pro mladší dítě: Neboj se, s maminkou není nic v nepořádku. Není zraněná. Je normální, že maminkám občas teče z pochvy krev. Tato vložka je jako speciální náplast, kterou maminka používá, když má takové krvácení.“
V těchto typech rozhovoru můžete pokračovat podle zájmu dítěte. Nebo je znovu navažte, až se příště objeví nějaká otázka nebo až budete chtít pokračovat v konverzaci. Navštivte naše webové stránky, kde najdete další informace o mužské i ženské pubertě.
Doporučené knihy:
Pro mladší děti: To není čáp!
Pro starší děti: Kniha o holčičkách, klucích, miminkách, tělech, rodinách a kamarádech od Robie Harrisové
Pro starší děti: Co se to se mnou děje? Průvodce pubertou od Petera Maylea a Je to úplně normální: Robie Harris
Hledáte odpovědi na další rodičovské otázky?
Přihlaste se k odběru našeho elektronického zpravodaje Zdravotní rady