Zdravá léčba zánětů
Luteolin Pozadí a přínosy
Luteolin je chemická látka, která je klasifikována jako citrusový bioflavonoid. V čisté formě se jedná o žlutý krystal, který je typický pro flavonoidy. Luteolin má díky svým antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem mnohostranné využití jako doplněk stravy. Tyto vlastnosti umožňují luteolinu vychytávat reaktivní sloučeniny obsahující kyslík a dusík, které mohou způsobit poškození buněk. Mezi další biologické účinky luteolinu patří aktivace dopaminového transportéru.
Luteolin produkuje mnoho rostlin, z nichž mnohé jsou jedlé. K významným potravinovým zdrojům luteolinu patří citrusové plody, zejména pomeranče. Brokolice, mrkev, celer a zelený pepř jsou zelenina, která luteolin také obsahuje. Mezi byliny s luteolinem patří petržel, máta peprná, rozmarýn a oregano. Jedním z nejdůležitějších komerčních zdrojů luteolinu jsou slupky arašídů. Tyto slupky jsou levným zdrojem, protože jsou vedlejším produktem zpracovaných arašídů.
Ethanolový reflux je běžnou metodou extrakce luteolinu ze slupek arašídů. Tento postup v podstatě spočívá ve smíchání práškových slupek se 70 % ethanolu, aby se získal poměr kapalina/pevná látka 20:1. Tato směs se pak zahřívá při teplotě 85 °C po dobu nejméně 1,5 hodiny. Pára, která ze směsi vzniká, má vysoký obsah luteolinu, který lze dále koncentrovat na vysoký stupeň čistoty.
Využití luteolinu
Využití luteolinu v doplňcích stravy se týká především jeho schopnosti zvládat zánětlivé stavy. Mezi tato použití patří kromě antioxidačních účinků také podpora paměti a nervového systému.
Podpora paměti
Předběžný výzkum ukazuje, že luteolin může snižovat produkci zánětlivých cytokinů v mozku. Tento účinek by mohl přispět k udržení paměti s přibývajícím věkem.
Antioxidační podpora
Luteolin vykazuje antioxidační aktivitu, která je užitečná zejména pro svalové a nervové buňky.
Nervový systém
Schopnost luteolinu inhibovat produkci cytokinů, jako jsou IL-6, NFKB a TNF alfa, může přispívat k udržení nervového systému.
Zdravé zvládání zánětů
Luteolin podle jedné studie pomáhá podporovat inhibici zánětlivé reakce mikrogliálních buněk. Díky této vlastnosti může luteolin pomáhat udržovat zdravé zánětlivé stavy.
Znaky, že můžete potřebovat luteolin
Slabé neurologické funkce jsou obecně nejvýznamnějším ukazatelem, že můžete potřebovat luteolin, zejména pokud jste starší 50 let. Mezi tyto funkce patří paměť, učení a motorika. Známky oxidačního stresu, jako jsou kožní léze a vrásky, patří k viditelnějším příznakům toho, že můžete potřebovat luteolin. Zánětlivé stavy, které ovlivňují nervový systém, jsou některé z chronických příznaků, že vám luteolin může prospět. Autoimunitní poruchy mohou také znamenat, že budete potřebovat další luteolin.