Da min eks og jeg først blev sammen, kunne jeg ikke få nok af ham, seksuelt set. Selv før vi var færdige med at have sex, tænkte jeg allerede på, hvornår vi ville gøre det igen. Jeg kunne ikke blive mæt, så meget, at jeg faktisk googlede: “Er jeg sexafhængig?”. Det var jeg ikke; jeg var bare nyforelsket, og det er en del af at være i et nyt forhold: Ikke at kunne få nok af sin partner.
Men så begyndte trangen til at have ham hele tiden at forsvinde. Indrømmet, det tog et helt år, før lysten begyndte at forsvinde, men da den gjorde det, fandt jeg mig selv i at google: “Er det muligt at elske sin partner, men hade at have sex med ham?” Da det var internettet, var svarene selvfølgelig blandede. Men uanset hvad internettet fortalte mig, var sandheden om sagen meget klar: Jeg var ekstremt ulykkelig med mit sexliv. Så meget, at når vi gik i seng om aftenen, begyndte jeg straks at fake snorke, så han skulle tro, at jeg sov – som om nogen kan falde i søvn på to sekunder.
Jeg kunne ikke rigtig finde ud af, hvorfor det var tilfældet – indtil senere, selvfølgelig, fordi bagklogskab er 20/20 og alt det der. Her er fem tegn, ud over falsk snorken, på, hvorfor du også kan være utilfreds med dit sexliv.
Din kommunikation er afbrudt
“Sex er en form for kommunikation,” siger Clarissa Silva, adfærdsforsker og forfatter til relationsbloggen You’re Just A Dumbass, til Bustle. “Hvis dine ikke-seksuelle kommunikationsmønstre er utilfredsstillende for dig, eller hvis du ikke er i stand til at udtrykke dig på måder, der løser konflikter, kan det være, at du føler dig forsømt.”
Kommunikation er altafgørende i et forhold. Så hvis den ikke bliver opfyldt uden for soveværelset, kan det også være svært at føle sig opfyldt i soveværelset.
Du føler dig forsømt
Som Silva påpeger, at føle sig forsømt vil helt sikkert bidrage til, at du er ulykkelig i dit sexliv. “Denne følelse af forsømmelse vil manifestere sig i dit sexliv, fordi den ikke er løst i dit forhold generelt,” siger Silva.
Også med forsømmelse er det svært at føle sig begæret. At have et lykkeligt og sundt sexliv kræver nogle følelser af at være ønsket og begæret.
Du er holdt op med at flirte
Og selv om folk har en tendens til at tro, at flirt kun er til i begyndelsen af et forhold, bør flirten aldrig rigtig forsvinde. Uanset om det er den første date, eller om I har været sammen i 10 år, er det altid sjovt at flirte. Men når flirten stopper, i begge ender, kan det være et tegn på, at tingene ikke er, hvad de plejer at være i soveværelset.
” Det kan være at kommentere, når din partner ser ekstra lækker ud, at du forsigtigt slår, klemmer eller kniber ham, når du passerer ham i køkkenet, eller at du løfter øjenbrynene i et ooh-la-la-la, når du ser ham klæde sig af for at hoppe i badet,” siger Lauren Brim, en seksuel wellness-coach og forfatter til The New Rules of Sex, til Bustle. “At lægge mærke til din partners tiltrækningskraft vil få ham/hende til at føle sig begæret og få jer begge til at have lyst til hinanden i sengen.”
En kombination af forsømmelse og mangel på lyst er simpelthen en enkeltbillet til at føle sig desillusioneret over dit sexliv.
Du oplever økonomiske udfordringer
Det kan virke mærkeligt, at økonomiske udfordringer kan påvirke dit sexliv, men det gør de. Hvis penge er en af de vigtigste ting, som par skændes om, så giver det kun mening, at det spiller en rolle i forhold til at være ulykkelig i sit sexliv.
“Hvis du oplever udfordringer med penge, er penge som regel forbundet med selvværd,” siger Silva. “Det betyder, at hvis du føler, at du yder mere end din partner i forholdet, eller hvis den anden person bytter sex i forholdet, vil det have en negativ indvirkning på dit selvværd og din selvtillid.”
Du er måske ikke klar over, at dette er et tegn i starten, men når du gør det, og du kan udpege, at dit selvværd er i fare, vil du se tingene mere klart.
Du er holdt op med at prøve
Et stort tegn på, at du er utilfreds med dit sexliv? Du er bare holdt op med at prøve. Du giver dig ikke tid til det, du flirter ikke, du kommunikerer ikke, du er holdt op med at forsøge at løse tingene – du er simpelthen bare ovre det. Det betyder ikke nødvendigvis, at du er færdig med forholdet, men det er helt sikkert et tegn på, at du er færdig med at forsøge at få sexdelen af tingene til at fungere, i det mindste for øjeblikket. Det kan trods alt bare være en midlertidig situation.
Selv de sundeste forhold har faser, hvor tingene ikke er så gode, og alle aspekter af det lider på den ene eller anden måde. En af de bedste måder at redde dit forhold og dit sexliv på er at genkende tegnene og arbejde på dem. Det vil sige, hvis du mener, at dit forhold og sexliv er værd at redde. Hvis ikke, så som Beyoncé ville sige: “To the left.”