Sådan taler du med dine børn om pubertet

Når børn er småbørn eller førskolebørn, begynder de at stille spørgsmål om deres krop – og endda om din krop. Det kan være stressende, hvis du ikke er forberedt eller ikke er sikker på svarene – men det behøver det ikke at være! Hvis du starter tidligt og taler ofte med dem, bliver det meget nemmere at tale om puberteten, når de bliver ældre.

For at hjælpe dig er her nogle fakta om deres skiftende kroppe, mens de vokser fra et lille førskolebarn til et ældre barn, der går i puberteten. Med de rigtige svar vil du føle dig mere tryg, og det samme vil dine børn gøre.

Så, hvad er pubertet?

Puberteten er den fase i livet, hvor et barns krop overgår til en voksen krop, der er i stand til seksuel reproduktion. Puberteten er en normal og sund del af udviklingen for piger og drenge.

For de fleste piger begynder forandringerne mellem 8 og 12 år med brystvækst og derefter vækst af kønsbehåring og hårvækst under armene. I gennemsnit begynder piger at få deres menstruation, når de er omkring 12 år. Men det er også helt normalt, at en pige får sin første menstruation et sted mellem 10 og 15 år.

For de fleste drenge starter puberteten lidt senere, nemlig mellem 10 og 14 år. Der vil begynde at vokse hår omkring kønsorganerne, i armhulerne og i ansigtet. Efterhånden som puberteten skrider frem hos drenge, bliver penis længere og bredere, testiklerne fortsætter med at blive større, og stemmen bliver dybere. Natlige erektioner (“våde drømme”) opstår mod slutningen af disse forandringer, da den mandlige krop modnes seksuelt og er i stand til at producere sæd og sæd.

Tips til at diskutere pubertet med dine børn

Nu, hvor du er mere bekendt med fakta, er her nogle forslag, der kan lette dig i diskussioner om pubertet med dine børn.

• Brug det faktiske sprog for kønsorganer i forbindelse med kropsdele. For piger kaldes kønsdelene omkring skeden for vulva. For drenge er der penis og testiklerne.
• Hold tingene kort, når du taler med yngre børn.
• Brug hverdagssituationer til at sætte samtaler i gang. Børn vil stille spørgsmål.
• Venter ikke med at have “snakken”. Det er aldrig for tidligt – børn bliver udsat for disse emner i skolen og på tv meget tidligere, end du tror!
• Pubertet er en normal del af det at blive voksen. Husk det, og mind dine børn om, at der ikke er noget “forkert” ved de forandringer, som deres kroppe gennemgår.
• Fake it until you make it. Prøv ikke at se ubehagelig eller flov ud, så dine børn heller ikke føler det på den måde.

Svar på almindelige spørgsmål

1. Hvorfor har du hår dernede/hvorfor har far hår på sin penis?
   Svar til et yngre barn: Svar til et ældre barn: At få hår omkring penis er en normal del af det at vokse op for drenge.
   Svar til et ældre barn: Hvis du får hår omkring din penis, er det en normal del af det at vokse op for drenge: Det er en normal del af det at vokse op for drenge at få hår omkring sin penis. Der sker en masse forandringer i din krop, når du bliver voksen. Du får mere hår over hele kroppen og især i dine kønsdele og i armhulerne. Du bliver højere, og dine muskler vokser også.
2. Hvad er det for noget, du putter i dine armhuler?
   Kort svar: Det er deodorant. Voksne mennesker bruger det, så deres armhuler ikke stinker. Eller nogle gange gør de det ikke.
3. Hvorfor har du (eller hvorfor har mor) den der mærkelige ting i dit/jeres undertøj med blod på?
   Svar til et yngre barn: Det er ikke noget galt med mor. Hun er ikke kommet til skade. Det er normalt for mødre at bløde fra deres skede nogle gange. Dette bind er som et særligt plaster, som mor bruger, når hun har den blødning.

Du kan fortsætte disse typer samtaler alt efter barnets interesse. Eller slå den op igen, næste gang der kommer et spørgsmål, eller du ønsker at holde samtalen i gang. Besøg vores hjemmeside for at få flere oplysninger om både mandlig og kvindelig pubertet.

Boganbefalinger:

Til yngre børn: Det er ikke storken!: En bog om piger, drenge, babyer, kroppe, familier og venner af Robie Harris

For større børn: Hvad sker der med mig? A Guide to Puberty af Peter Mayle og It’s Perfectly Normal: Changing Bodies, Growing Up, Sex, and Sexual Health af Robie Harris