Brazilian Jiu Jitsu Belts and Ranking System: A Definitive Guide

Brasilialainen Jiu-Jitsu eli ”lempeä taito” sai vyöjärjestelmänsä vuonna 1952 Helio ja Carlos Gracien kautta.

Etenevät tummemmat sävyt tarkoittavat, että vyön kantajalla on opettajan tutkinto tai hän voi olla jopa professori. Toki täytyy muistaa, että kaikkien vöiden hankkiminen ei ole BJJ:ssä mikään helppo tehtävä.

Ensimmäisen mustan vyön saaminen brasilialaisessa Jiu-Jitsussa voi kestää yli 10+ vuotta. Jos haluaa ohjaajaksi, niin etenevillä mustilla vöillä on punaiset palkit. Mitä tulee ei-stricteriin, niin se olisi musta vyö yhdellä valkoisella raidalla.

BJJ:n vyöarvojen eteneminen on matka kovaa työtä, päivittäisiä treenejä ja kurinalaisuutta saadakseen seuraavan vyöarvon.

Nyt, hyppy seuraavaan vyöhön ei ole helppo tehtävä. BJJ:n vyöjärjestelmä saattaa sisältää pienemmän määrän värien etenemistä, mutta jokainen vaatii vuosien harjoittelua ja harjoittelua ennen kuin on seuraavan arvoinen.

International Brazilian Jiu-Jitsu Federationin eli IBJJF:n alaisten tietojen mukaan progressiiviselle vyön hankkimiselle ei ole määrättyjä aikoja. Sen sijaan tämä päätös jää ohjaajan vastuulle.

Kun ohjaaja katsoo sinut sopivaksi seuraavaan vyöhön, voit valmistautua kokeeseen. Erilaisilla tekijöillä on tärkeä rooli tässä päätöksessä, kuten iälläsi, nykyisen vyösi kestolla, yleisellä kyvykkyydelläsi, keskittymiskyvylläsi ja muilla tekijöillä.

IBJJF ottaa ikätekijän vakavasti otettavaksi kriteeriksi harjoittelijoille, joita pidetään sopivina seuraavaan vyöarvoon. Otetaan esimerkkinä violetti vyö.

Sinulla violetin vyön haltijana saattaa olla kyky edetä seuraavaan vyöhön hetkessä. Mutta sinun on säilytettävä purppuravyösi vähintään 2 vuotta ennen ruskean vyön ylennystä pätevän BJJ-kouluttajan johdolla.

Kouluttajiksi haluavilla on myös valta ylentää harjoittelija mustaan vyöhön, kun heillä on 2. asteen musta vyö sertifikaattinsa alla.

BJJ:n vyöarvojen etenemisjärjestys

Brasilialaisen Jiu-Jitsun vyöjärjestelmässä on ikäryhmittäin 8 vyötä aikuisille ja 13 vyötä lapsille.

Lapsille tarkoitettuihin vöihin kuuluvat:

1. Valkoinen
2. Harmaa/ Harmaa Valkoinen raita/ Harmaa musta raita
3. Keltainen/ Keltainen Valkoinen raita/ Keltainen musta raita
4. Oranssi/ Oranssi Valkoinen raita/ Oranssi musta raita
5. Vihreä/ Vihreä Valkoinen raita/ Vihreä musta raita

Ja aikuisten vyöarvojen etenemisjärjestys näyttää hiukan tältä:

1. Valkoinen vyö
2. Sininen vyö
3. Purppura vyö
4. Bruskea vyö
5. Musta vyö
6. Punainen ja musta vyö, joka on 7…asteen musta vyö
7. Punainen ja valkoinen vyö (8. aste)
8. Punainen vyö (9. aste)

Merkitys, Brasilialaisen Jiu-Jitsun harjoittelun 5 pääväriä ovat valkoinen, sininen, violetti, ruskea ja musta. Kahdeksas ja yhdeksäs aste kuvastavat asiantuntemusta BJJ:n alalla kamppailulajina. Näihin kuuluvat punaiset ja valkoiset raidat, jotka kuvastavat lisää asiantuntemusta.

BJJ-vyön etenemisaikataulu

Vyön väri	Mini-ikä	Vyön pitoaika	Min. Hankintaan tarvittava aika
Valkoinen	Mikä tahansa	1-2 vuotta	1-2 vuotta
sininen	16	2 – 3 vuotta	2 vuotta
violetti	16	1.5 – 2 vuotta	4 – 6 vuotta
Brown	18	1 vuosi	7 vuotta
Musta	19	3 vuotta	8 – 12 vuotta
Punainen ja musta	50	7	31
Punainen ja valkoinen	57	10	7
Punainen	67	määrittelemätön	10

Tietoja, jotka sinun tulisi tietää jokaisen BJJ-vyön kohdalla

Kun keskityt seuraavan vyön saavuttamiseen brasilialaisessa Jiu-Jitsu, jotkut asetetut tekniikat, periaatteet ja vaatimukset voivat auttaa saavuttamaan sen tarkasti.

Harjoittajana tässä muutamia asioita, jotka on hyvä muistaa kaikkien vöiden ja niiden vaatimusten osalta:

Valkoinen vyö

Valkoinen vyö on BJJ-harjoittelun Tabula Rasa. Harjoittelijan ensimmäisenä vyönä valkoinen vyö mahdollistaa kaiken BJJ:stä tiedettävän täydellisen oppimisen ja hallitsemisen.

Täällä harjoittelijana sinulla on ennennäkemätöntä aikaa oppia ja nimiä asentoja, liikkeitä ja tutustua jokaiseen perustietoon.

Valkoisen vyön haltijana painopisteesi tulisi pysyä selviytymisessä ja puolustustaktiikassa. Aloittelijan ei tarvitse murehtia arvonsa todistamisesta voittamalla tai pelkäämällä häviämistä.

Tässä tavoitteisiin kuuluu:

• Tap Out: Taping outin perusteiden oppiminen. Tässä egolla ei ole osuutta. Tapping out auttaa tietämään, milloin olet valmis oppimaan seuraavan liikkeen.

• Selviytyminen: Kuten aiemmin mainittiin, selviytyminen tulokkaana on avainasemassa. Sinun on opittava torjumaan vastustajan hyökkäys ja välttämään vaarallisia tilanteita kehäkamppailun aikana.

• Sekoittuminen: Valkoisen vyön harjoittelijan on opittava kaikki, mitä on tiedettävä, miten saavuttaa kehon vastustus ja puolustusmekaniikka. On hankittava riittävä tietämys liikkeistä ja yleisistä maadoitustekniikoista.

Mini-ikä

Valkoisen vyön haltijalle ei ole asetettu vähimmäisikävaatimusta. Vyön haltija voi pitää vyönsä niin kauan kuin mahdollista jatkaakseen harjoitteluaan, kunnes ohjaaja katsoo hänet sopivaksi seuraavaan vyöhön.

Vähimmäisaika

Valkovyöhön ei liity vähimmäisaikakriteereitä. Tämä on ensimmäinen vyösi ja se voi auttaa sinua käynnistämään intohimosi oppia lisää brasilialaisen Jiu-Jitsun alaisuudessa.

Sininen vyö

Sinisen vyön saavuttaminen saattaa viedä aikaa, mutta harjoittelun keston huomioon ottaen se on brasilialaisen Jiu-Jitsun oppimisen huippu.

Valkoisena vyönä päätavoitteesi on hallita kunnollinen puolustusjärjestelmä, ennen kuin näytät harkitsevan seuraavaa tasoa eli sinistä. Sinisessä vyössä on kyse kokeilusta.

Tänä aikana pääset harjoittelemaan useita suojamuotoja ja etenemään kohti asentohallintaa. Siniseen vyöhön varattu aika auttaa harrastajaa oppimaan lisää selän kuristuksia kyynärpään pyyhkäisyjä ja erilaisia muita pakoreittejä.

Tämä on ydinvyö, jolla opitaan ja saavutetaan brasilialaisen Jiu-Jitsun lajin perusymmärrys. Koska perustekniikat ovat monipuolisia Jiu-Jitsussa, sinisen vyön haltija voi muokata taitojaan sen mukaisesti.

Tavoitteet

• Kehitys: Uutena sinisen vyön haltijana sinun on hiottava selviytymis- ja puolustustekniikkaasi.

• Harjoittelu: Sinivyö auttaa sinua oppimaan enemmän vihollisen alistamisesta kuin alistetuksi tulemisesta.

• Opi taktiikoita: Sinisen vyön haltijalla on lupa opetella kiinniotosta pakenemista, guard passin hallintaa ja kilpailuihin osallistumista. Varmista, että hyödynnät nämä edut.

• Valitse oikeat vastustajat: Tavoitteenasi on harjoitella heikompia liikkeitä valkoisten vöiden kanssa ja haastaa harjoitus korkeampien vöiden kanssa.

Minimi-ikä

Sinisen vyön saamiseksi brasilialaisen Jiu-Jitsun ohjaajalta sinun tulee olla vähintään 16-vuotias.

Miinimisaika vyöllä

Vyösi on säilytettävä maksimissaan 2 vuotta ennen kuin olet oikeutettu seuraavaan vyöhön (violetti).

Miinimisaika vyön saavuttamiseen

Riippuen ajasta matolla, kilpailukokemuksestasi ja kokonaisvaltaisesta grappling-laadustasi, ohjaaja katsoo sinut sen arvoiseksi 2-3 vuoden valkoisen vyön jälkeen.

Purppuravyö

Purppuravyö on merkki osaamisesta sekä lunastuksesta. Se osoittaa brasilialaisen Jiu-Jitsun kehittynyttä muotoa, jonka harjoittaja on oppinut kaiken puolustustaktiikasta ja hyökkäysotteista.

Purppuravyön haltijasta tulee opettajansa, joka korjaa hänen aiemmat virheensä tekniikoissa ja kiillottaa ne tehokkaaseen pohjatyöhön.

Hyvin koulutettu purppuravyö on Jiu-Jitsussa tietämykseltään tasavertainen, mustan vyön tietysti rajoittuneena hienosäätöön. Edistyneenä vyön haltijana osaat muotoilla peräkkäisiä strategioita, koordinoida erilaisia liikesarjoja harjoittelustasi.

Tässä on, mitä voit tehdä, kun harjoittelet sertifioituna violettivyönä:

• Kamppailet muita sinivöitä vastaan, alistamalla heidät tehokkaasti tappioonsa.
• Voi harjoitella ruskean vyön haltijoiden kanssa taisteluharjoittelua.
• Pitää harjoitella lihasmuistia jakamaan henkilökohtaisia erikoishyökkäysyhdistelmiä, jotka voivat johtaa tehokkaaseen voittoon.

Purppuravyön haltijan hyökkäystyyli on tasainen ja hidas, mutta erittäin vaikuttava. He voivat nivoa yhteen, erilaisia tekniikoita ja luoda henkilökohtaisia pelisuunnitelmiaan toteutettavaksi taistelukentällä.

Purppuravyön haltijan tavoitteet ovat tiiviit, täsmälliset ja saavutettavissa, jos hän antaa kaikkensa BJJ:n lajille:

Tavoitteet

• Itsekasvatus: Purppuravyöläisen on korjattava virheensä ottamatta usein apua ohjaajalta.

• Avustaa: Edistyneenä vyön haltijana purppuravöisen JiuJitsukan tulisi harjoittaa opetustaitojaan välittääkseen taistelutyylinsä oppijoille.

• Itseluottamus: Violettivyön haltijana sinun on työstettävä itseluottamustasi, jotta voit hyödyntää taitojasi sekä hyökkäys- että puolustustaktiikoiden välittämisessä ottelun aikana.

Minimi-ikä

Samoin kuin sinisen vyön kohdalla, henkilö voi olla vähintään 16-vuotias saadakseen purppuravyönsä BJJ-kouluttajalta.

Minimi aika vyöllä

Purppuravyö kannattaa säilyttää vähintään 1 – 2 vuotta ennen kuin siirtyy seuraavaan ylennysvyöhön.

Minimi aika vyön saavuttamiseen

Lähes noin 4-6 vuotta ennen kuin voi hypätä sinisestä vyöstä purppuravyöhön. Tietysti se riippuu myös ohjaajasi päätöksestä sallia sinut.

Purppuravyö

Jos purppuravyöläinen on viimeistellyt yksilöllisen tekniikan, ruskeavyöläinen hioo jokaisen liikkeen täydelliseksi.

He ovat kilpailullisen toiminnan ruumiillistuma, kun kyse on MMA:n kehätaisteluista. Ruskean vyön haltijana sinulla on myös mahdollisuus edetä taistelijana tai ryhtyä kouluttajaksi.

Brasilialaisen Jiu-Jitsun ruskean vyön haltija osaa kouluttaa aloitteleville vöille peruslähestymistapoja, kuten tarttumista, mountista pakenemista ja muuta.

Ei pidä unohtaa, että ruskea vyö käyttää myös ylivoimaisia tekniikoita vastustajan tai jopa alemman vyön kaatamiseen. Vastahyökkäykset ja täydet mountit ovat heille helppoja, koska he ymmärtävät ruumiinpainon mittasuhteet.

Ruskea vyö voi harjoitusaikanaan edistää seuraavia asioita:

• Täydellinen ylä- ja ala-asento: Ruskean vyön haltijalla tulisi olla moitteeton tasapaino ja hallinta sekä ylä- että ala-asennon aikana. Asennoitumiskykyyn tulee liittyä kyky paeta sivu- tai yläasentoon joutumista.

• Kouluta itsesi muiden valmentamiseen: Brasilialaisen Jiu-Jitsun lajin ydin tulee kyvystä välittää tietoa muille, erityisesti valkoisen ja sinisen vyön aloittelijoille.

• Harjoittele vastatoimia: Koska BJJ perustuu blokkeihin ja otteisiin, ruskean vyön haltijan tulisi viimeistellä hyökkäyksensä tällaisia lähestymistapoja vastaan, joihin kuuluvat myös jalkalukot ja kuristustaktiikat.

Tavoitteet

• Voittaa mustan vyön haltijatoverinsa: BJJ:n periaatteena on valita joku isompi tai sinun kokoisesi. Mustan vyön BJJ-harrastajana sinun tulisi terävöittää taitojasi, jotta voit ottaa vastaan edistyneempiä vastustajia harjoitteluun.

• Laajenna tietojasi: Brasilialaisen Jiu-Jitsun harrastajana sinun on jatkuvasti opittava lisää ja parannettava tekniikoitasi edistyneempiä ja vakavampia kilpailuja varten.

• Personoi tyyliäsi: Taistelutyylisi tulee olla tappava, armoton ja ainutlaatuinen. Ja ruskea vyö on täydellinen hetki personoida peräkkäiset haltuunotot vastustajan laskeutumiseksi ja kiinnittämiseksi maahan.

Minimi-ikä

Ruskean vyön saavuttamiseen asetettu vähimmäisikä on 19 vuotta. Päätös riippuu tietysti myös siitä, miten ohjaaja tarkkailee harjoittelijan edistymistä.

Miinimisaika vyöllä

Karkean vyön haltijan on pidettävä vyöstatussaan 1 vuosi ennen kuin hän voi tavoitella lopullista mustaa vyötä.

Miinimisaika vyön saavuttamiseen

Minimiaika vyön saavuttamiseen

Minimiaika ruskean vyön saavuttamiseen edellisestä violetista vyöstä on 1 vuosi. Tässä ajassa violetti vyö voi luoda henkilökohtaisen tekniikkansa ja hioa sitä saatuaan ruskean vyön.

Musta vyö

Musta vyö on brasilialaisen Jiu-Jitsun mestariluokka. Se on enemmän kuin uusi kokemus, pikemminkin jokaisen kokemuksen yhdistelmä, joka on jalostettu ja viljelty armottomaan taisteluun.

Mustan vyön haltija on kanssaharjoittelijana nöyrä, kurinalainen ja avulias alemman tason harjoittajaa kohtaan. Mustan vyön omaava BJJ-harjoittelija osaa jalostaa perusliikkeitä ja muuttaa ne tappaviksi vastablokeiksi ja hyökkäyksiksi.

Lisäksi BJJ:n musta vyö tietää, milloin taputtaa, siirtyä, blokata ja hyväksyä hyökkäys hyötyäkseen siitä myöhemmin tappelun aikana. Se on enemmänkin ”täysi-ikäistymisseremonia”, kun ruskean vyön harjoittaja voi saada mustan vyönsä läpäistyään testit.

Mustan vyön istunnot sisältävät enemmän opetusta kuin oppimista. Mustan vyön jiu-jitsukalla on kyky muotoilla erilainen taistelutaktiikka jokaiseen kilpailuunsa.

Hän saa myös opettajan statuksen, joka muistuttaa japanilaista ”sensei”. Mustan vyön saavuttamiseen on 6 tasoa.

Voit tietysti saavuttaa ensimmäisen mustan vyön Brasilialaisen Jiu-Jitsun matkallasi, IBJJF:n viralliset sertifioidut mustan vyön vaatimukset ovat seuraavat:

• Harjoittajalla tulee olla ensiapu- ja elvytystodistukset
• Hänen tulee myös osallistua IBJJF:n erotuomarikurssille ja saada yli 60 %:n pistemäärä
• Kokonaisvaltaisen kuulumisen tulee olla myös IBJJF:n alaisuudessa
• Promootioiden on tapahduttava IBJJF:n alaisuudessa IBJJF:n alaisuudessa olevan 2. asteen mustan vyön haltijan ja ohjaajan toimesta.
• Heidän asemansa tulisi olla joko apukouluttajan tai IBJJF:n jäsenenä olevan salin harjoittelijan.

Mustan vyön vaiheessa ei osoiteta ainoastaan käytännön tietämystä vaan myös kykyä opettaa luokalle, kaikki mitä brasilialaisesta Jiu-Jitsusta pitää tietää.

Tavoitteet

Mustan vyön harjoittajan cum ohjaajan tavoitteet ovat tiukat, haastavat ja heijastavat kovaa työtä, joka voi auttaa heitä etenemään edistyneisiin vaiheisiin.

• Nöyryys: Mustan vyön haltijana sinun on osoitettava nöyryyttä ja ystävällisyyttä kanssaharjoittelijoita kohtaan. Egolla ja kerskakulutuksella ei ole sijaa Jiu-Jitsun lähestymistavassa. Vain kurinalainen oppilas voi uudistua tehokkaaksi ohjaajaksi.

• Täydellinen ymmärrys: Vaikka mustan vyön omaava BJJ Jiu-jitsuka pidättää itsellään henkilökohtaiset tappelumenetelmänsä, hänellä on oltava moitteeton ymmärrys jokaisesta lajissa esiintyvästä liikesarjasta, puolustus- ja hyökkäysliikkeistä. Kyky räätälöidä taistelutyylejä kuvaa mustan vyön kehittyneitä kykyjä.

• Henkilökohtainen kehitys: Mustan vyön omaavan jiu-jitsukan on myös muistettava, että tämä vyö ei ole lopullinen, vaan vain lähtökohta tulevalle tielle. Hän ei saa koskaan keskeyttää harjoittelua ja harjoituksia ohjaajapalveluksensa aikana. Henkilökohtainen edistyminen auttaa parantamaan yleistä ymmärrystä lajin menetelmistä.

Minimi-ikä

Mustan vyön saavuttamisen vähimmäisikävaatimus olisi 19 vuotta. Etenemisen tulisi tapahtua IBJJF:n alaisen kouluttajan johdolla.

Miinimisaika vyöllä

BJJ:ssä mustan vyön omaavan jiu-jitsukan on säilytettävä ja harjoiteltava ensimmäisen mustan vyönsä alaisuudessa 3 vuotta ennen kuin hän pyrkii eteneviin riveihin.

Miinimisaika vyön saavuttamiseen

Jiu-Jitsun ensimmäinen musta vyö vaatii noin 8-12 vuotta tiukkaa harjoittelua ja koulutusta. Kesto tietenkin vaihtelee harjoittelijan aiemmista vöistä hankkiman kokemuksen mukaan.

Punainen ja musta vyö

Punainen vyö on ensimmäinen askel kohti korkeimpien arvojen saavuttamista brasilialaisessa Jiu-Jitsussa. Nämä vyöt ovat erikoistuneita ja varattuja niille, jotka ovat hankkineet ja oppineet käyttämään asianmukaisesti tietämystään BJJ:n taktisesta puolustuksellisesta lähestymistavasta.

Se on myös tunnettu korallivyö, että sinun on säilytettävä tämä 7. asteen musta vyö 7 vuotta ennen kuin voit siirtyä ylempään arvoon. Kun käytät punaista vyötä, voit oppia kehittyneitä tekniikoita ja harjoittelua, jotka voivat täydellisesti näyttää osaamisesi.

Punainen ja valkoinen vyö

Tämä on myös tunnettu korallivyön nimikkovyö ja 8. asteen musta vyö BJJ:n vyöjärjestelmässä. Puna-valkoisen vyön haltijana sinun on säilytettävä punainen ja valkoinen vyö 10 vuotta ennen kuin voit hyödyntää koulutustasi noustaksesi astetta ylemmäs.

Ei pidä unohtaa, että tämä on harvoin saatava vyö, jonka hankkivat vain parhaat ja edistyneimmät punaisen ja mustan vyön haltijat.

Punainen vyö

Tämä on 9. asteen musta vyö, joka on elinikäinen saavutus hankkia ja todella korkein saavutettava arvo Brasilian Jiu-Jitsussa.

Vain joku, jolla on syvä yhteys kamppailulajityyliin, voi olla onnensa kukkuloilla saadakseen vyön kovan työn ja omistautumisen jälkeen.

BJJ Kids Belt System

Vyön väri	Vyön saamisen alaikäraja
Valkoinen vyö	0-4
Harmaa vyö	4-6
Keltainen vyö	7-10
Oranssi vyö	10-13
Vihreä vyö	13-15

Lasten vyöarvosana-asteikko ulottuu 4-15 vuoden ikään. On tietysti 5 vyötä, jotka pitää harjoitella läpi ennen kuin osaa puuttua kiusaamiseen ja katukiusaamiseen.

Tässä on luettelo Brasilialaisen Jiu-Jitsun lajin mukaisista vöistä, joiden avulla lapset voivat edetä pidemmälle:

Valkoinen vyö

Valkoinen vyö kuvaa aloittelijan vuosia. Oppilas voi aloittaa harjoittelunsa:

• Brasilialaisen Jiu-Jitsun perusteiden ja perusasioiden kautta.
• Fyysiset parannukset grapplingiin ja muihin liikesarjoihin.
• Varmista, että fyysisen harjoittelun rinnalle lisätään mentaaliharjoituksia, hengitystekniikoita näiden taitojen hiomiseksi.

Tuntien kesto ja raidat

Opiskelija voi saada raidan valkoiseen vyöhönsä 20 tunnin jälkeen. Tämä on mahdollista sen jälkeen, kun ohjaaja on huomioinut harjoittelijan harjoittelun laadun ja yleisen edistymisen.

Harmaa vyö

Harmaa vyö kuvastaa lapsen harjoittelun edistymistä alkuvaiheista. Kuka tahansa 4-6-vuotias lapsi voi harjoitella harmaan vyön BJJ-lajin kautta.

Harjoitteluun kuuluu:

• Asennon hallinnan ja yleisen fyysisen tasapainon harjoittelu.
• Koordinointia tiimityöskentelyn ja harjoitusotteluiden kautta, jotka auttavat hiomaan grappling- ja takedown-taitoja.
• Perusohjeiden ymmärtäminen, jotta vältytään itsensä loukkaamiselta harjoituskertojen aikana.

Kurssin kesto ja raidat

Harmaa vyö tulee tavallisena, valkoisella raidalla sekä mustalla raidalla. Oppilas voi hankkia 4 raitaa kumpaankin näistä kolmesta vyöstä.

Jokainen näistä raidoista on saavutettavissa 40 peräkkäisen oppitunnin jälkeen yhden kokeen ohella päästä seuraavaan.

Keltainen vyö

Keltainen vyö kuvastaa lasten BJJ-koulutuksen 3. vaihetta. Lapsi, joka on iältään 7-10-vuotias, voi saada ylennyksen keltaiseen vyöhön.

Harjoituksissa keltaisen vyön haltija oppii:

• LCCT:n Brazilian Jiu-Jitsu -ohjelman, joka on täydellinen kamppailujärjestelmä sisältäen terveellisen ja hauskan ympäristön kaikenikäisille harjoittelijoille.

• Harjoittelu nopeus- ja vastustuskykyyn sekä vastustajan aseman hallintaan.

• Kehittyneiden pakojen ja puolustustaktiikoiden, kuten guard pass, side-control escape (itsepuolustukseen) ja selän ottaminen, opettelu.

Luokkien kesto ja raidat

Keltainen vyö on samanlainen kuin harmaa vyö, keltainen vyö on saatavana tavallisena, valkoisen raidan ja mustan raidan luokkina. Jokaisessa vyössä on 4 raitaa, jotka saavutetaan 40 oppitunnin jälkeen jokaiselle yksittäiselle raidalle.

Jokainen etenemisaskel on mahdollinen opittujen taitojen käytännön tarkastelun jälkeen.

oranssi vyö

Oranssi vyö on jatkoa keltaiselle vyölle, edistyneempiin koulutusvaiheisiin. Lapsen tulee olla ikähaarukassa 10-13, jotta hän voi saada oranssin vyön kelpoisuuden.

Kurssin käytännöt sisältävät:

• Jatketaan edistyneisiin ja monimutkaisiin tekniikoihin LCCT-ohjelman mukaisesti.

• Lisäksi erilaisia keskitason liikesarjoja, kuten tehokkaita alistumisia, nopeita pakenemisia ja vastustajan hallinnan ottamista metodisten tarttumisten ja nivellukkojen avulla.

• Harjoitellaan itsepuolustustekniikoita ja niiden perusteita. Näitä ovat muun muassa pakeneminen täyskiinnityksistä, selkäkiinnityksistä, nivellukoista ja paljon muuta.

Tuntien kesto ja raidat

On 3 oranssia vyötä, tavallinen, valkoinen raidallinen ja musta raidallinen. Kukin vyö on oikeutettu 4 raitaan, jotka tulevat yksilöllisesti 40 luokkaa kullekin.

Vihreä vyö

Vihreä vyö merkitsee lapsen viimeistä arvoa brasilialaisen Jiu-Jitsun matkalla. Se käsittää koko harjoittelun, kilpailut ja kokeet kaikille aiemmille väreille ja raidoille.

Kelpoisuus vihreään vyöhön on 13-15 vuoden ikähaarukassa.

Loppuvaiheen harjoittelu sisältää:

• Koulutusta edistyneisiin tekniikoihin, kuten suljettuun guardiin, täysiin mountteihin, sivukontrolliin, itsepuolustukseen, butterflyyn sekä spider guardiin.

• Asentoa hallitsevien liikkeiden hyödyntäminen vastustajan liikuntakyvyttömäksi tekemiseen, puolustustaktiikka, joka auttaa taistelijaa pakenemaan vahingoittumattomana.

Luokkien kesto ja raidat

Koulutettavista vihreistä vöistä 3 on pelkkiä, valkoisia raitoja ja mustia raitoja. Kussakin näistä luokista on 4 raitaa, jotka saavutetaan 40 oppitunnin jälkeen niille erikseen.

Jokaista raitaa varten on suoritettava loppukoe.

Ranking ja Grading

Brasilialaisen Jiu-Jitsun ranking tai grading heijastaa jiu-jitsukan vastuullisen harjoittelun ja harjoittelun aikana oppimaa kokemusta.

Edistyminen seuraavaan vyöhön on mahdollista vain, jos harjoittelija läpäisee testit IBJJF:n alaisen ohjaajan johdolla.

Vyö on tietysti saavutettavissa vain, jos harjoittajalla on riittävät tiedot ja ansiot BJJ:n periaatteesta viimeiseen vyöhönsä asti. BJJ on peräkkäisten liikesarjojen laji, joista jokainen on synkronoitu jokaisen muun läsnä olevan tekniikan kanssa.

Kun harjoittelija pystyy sekoittamaan kaikki tekniikat tuottamaan tartuntoja, kuristusotteita, kiinnityksiä ja nivellukkoja vyöosaamisensa puitteissa, kouluttaja katsoo hänet sopivaksi seuraavalle tasolle.

Nyt sijaluokkien ja asteiden noususäännöt voivat vaihdella koulukunnittain. Vaikka jotkut kouluttajat noudattavat tiukkoja IBJJF:n lakeja minimivyöajasta, monet antavat seuraavan rankin harjoittelijoita tarkkailemalla.

Niinpä jälkimmäinen pitää silmällä jitsukan yleistä edistymistä ennen seuraavan arvon antamista.

Tekijät, jotka auttavat ohjaajaa, ovat:

• Kilpailumenestys

• Harjoiteltavan taitotaso (nykyisen vyön mukaan)

• Matka-aika (sisältää harjoittelun ja harjoittelun muiden kanssa koulussa)

• Tekninen tietämys hyökkäävistä ja puolustuksellisista liikesarjoista.

• Kunnioitus ja omistautuminen brasilialaista Jiu-Jitsua kohtaan ”lempeänä taiteena”

BJJ-vyöraidat

Vaihtelevilla BJJ:n alaisilla vöillä on raidat. Raidat merkitsevät tiettyä edistymistä nykyisen vyön statuksen ja tason sisällä.

Raidallisella vyöllä on 4 vaihetta (raitaa), jotka harjoittelijan on läpäistävä ennen kuin hän voi tavoitella seuraavaa väriä.

Opiskelija on aina innokas saamaan seuraavan raidan, koska se on yksi askel lähemmäs nopeampaa sijoittumista. Tämä on tietysti päätös, jonka sertifioitu ohjaaja ottaa vastaan ennen kuin tekee jiu-jitsukan lopullisen päätöksen vyökorotuksesta.

Miten etenet seuraavaan vyöhön BJJ:ssä

Brasilialaisessa Jiu-Jitsussa eteneminen riippuu vyöstä ja sen raidastatuksesta. Päätös on viime kädessä sertifioidun ohjaajan käsissä, joka tekee lopullisen päätöksen sijoittumisesta.

Vaihtelevat IBJJF:n alaiset koulut eivät tarjoa 4 raitaa mustan vyön alapuolella oleville vöille. Tietenkin säännöt muuttuvat myös kouluissa, jotka tarjoavat raidajärjestelmän vain muutamille vyöasemille (mieluiten korkeammille).

Moitteettoman arvioinnin saamiseksi oppilaan on:

• Suorituksellinen laatu
• Kokonaisvaltainen osaaminen Jiu-Jitsussa nykyiseen vyöhön asti.
• Tiheys harjoittelussa.
• Teknisten liikesarjojen osaaminen

ja muuta.

Johtopäätös

BJJ:n vyöjärjestelmä vaatii kärsivällisyyttä, riittävää harjoittelua ja täydellistä ymmärrystä tästä perinteisestä kamppailulajista. Vain siten voit läpäistä kaikki vaiheet ja saavuttaa edistyneempiä vöitä.
Brasilialaisen Jiu Jitsun laji perustuu hyvin ajoitettuihin puolustustaktiikoihin, joissa hyödynnetään aivoja kehon sijasta. Voit läpäistä vyövaiheet tiukan harjoittelun avulla ja hioa kamppailutaitojasi moitteettomaan suoritukseen kilpailukehässä.