Iho on kehon suurin elin, mutta monet ihmiset laiminlyövät sen hoitoa. Sen lisäksi, että terve iho on suuri osa siitä, että näytät parhaalta, se saa sinut myös näyttämään ja tuntemaan itsesi terveemmältä. Iho altistuu koko ajan auringolle ja ympäristön epäpuhtauksille. Kun vahinko on kerran tapahtunut, sitä voi olla vaikea korjata. Siksi hyvä ihonhoitorutiini on tärkeä. Mitä nuorempana aloitat ihonhoitorutiinin, sitä parempi, mutta koskaan ei ole liian myöhäistä ottaa käyttöön terveellisiä tapoja.
Miten ihonhoitorutiini aloitetaan
Jokaisen ihonhoitorutiinin tulisi sisältää kaksi perusvaihetta riippumatta siitä, kuinka vanha olet. Ne ovat puhdistus ja kosteutus. Haluat löytää puhdistusaineen, joka on hellävarainen ihollesi ja auttaa silti poistamaan öljyn, lian, meikin jne. Hyvä kosteusvoide toimii esteenä ihosi ja sitä vahingoittavien ympäristötekijöiden välillä.
Monien mielestä on hyödyllistä lisätä perusrutiiniin kolmas vaihe, jota kutsutaan ”sävyttämiseksi”. Tarjolla on monia kasvovedenhoitoaineita, joilla kaikilla on erilaiset tavoitteet. Tämä vaihe sijoittuu yleensä puhdistuksen ja kosteutuksen väliin.
Tarpeidesi mukaan markkinoilla on monia tuotteita, joita voit sisällyttää ihonhoitorutiineihisi. On olemassa tuotteita, jotka on suunnattu rasvaiselle, kuivalle tai sekaiholle. Sen sijaan, että valitsisit sokeasti, on hyvä idea konsultoida ammattilaista, joka auttaa sinua määrittämään tuotteet, jotka hyödyttävät ihoasi eniten. Et halua aloittaa liikaa asioita kerralla, sillä se voi vahingoittaa ihoa ja vaikeuttaa sen erottamista, mikä toimii ja mikä ei.
Ihonhoitorutiinin edut
Hyvän ihonhoitorutiinin löytämisellä on monia etuja. Joitakin tärkeimpiä niistä ovat mm:
- Se voi hidastaa ikääntymisen merkkejä
- Kun se on vakiintunut, sitä on helpompi ylläpitää
- Se lisää itseluottamusta – kun näytät hyvältä, tunnet olosi hyväksi
- Se pitää ihon terveenä, mikä puolestaan pitää sinut terveempänä
- Tulokset voivat olla dramaattisia, jos pysyt siinä
- Hoitamalla ihoasi nyt voit säästää rahaa myöhemmin
- Se voi rohkaista sinua omaksumaan muita terveellisiä rutiineja ja yleisen terveellisen elämäntyylin
Jos haluat lisätietoja siitä, miltä hyvä ihonhoitorutiini sinulle näyttää, Gold Skin Care Centerin koulutettu henkilökunta työskentelee kanssasi enemmän kuin mielellään. Tarjoamme ilissa by Gold, MD ja Ben for Men -ihonhoitotuotteita Nashvillessä sijaitsevassa toimipisteessämme. Ota yhteyttä jo tänään ja varaa aika konsultaatioon!