Toen mijn ex en ik voor het eerst bij elkaar kwamen, kon ik geen genoeg van hem krijgen, op seksueel gebied. Nog voordat we klaar waren met vrijen, zat ik al te bedenken wanneer we het weer zouden doen. Ik kon niet verzadigd raken, zo erg zelfs dat ik Googlede, “Ben ik seksverslaafd?” Dat was ik niet; ik was net verliefd en dat hoort bij een nieuwe relatie: Niet genoeg kunnen krijgen van je partner.
Maar toen begon de drang om hem de hele tijd te hebben te verdwijnen. Toegegeven, het duurde een heel jaar voordat die lust begon te vervagen, maar toen het deed, vond ik mezelf Googlen, “Is het mogelijk om je partner lief te hebben, maar haat seks met hen?” Omdat het internet was, waren de antwoorden natuurlijk gemengd. Maar wat het internet me ook vertelde, de waarheid was heel duidelijk: ik was heel ongelukkig met mijn seksleven. Zo erg zelfs, dat wanneer we ’s avonds naar bed gingen, ik onmiddellijk begon te nepsnurken zodat hij zou denken dat ik sliep – alsof iemand binnen twee seconden in slaap kan vallen.
Ik kon er niet echt achter komen waarom dit het geval was – tot later, natuurlijk, want hindsight is 20/20 en zo. Hier zijn vijf tekenen, naast vals snurken, waarom ook jij ongelukkig zou kunnen zijn met je seksleven.
Uw communicatie is uit
“Seks is een vorm van communicatie,” vertelt Clarissa Silva, gedragswetenschapper en auteur van relatieblog You’re Just A Dumbass aan Bustle. “Als je niet-seksuele communicatiepatronen onbevredigend voor je zijn of je bent niet in staat om jezelf te uiten op manieren die conflicten oplossen, voel je je misschien verwaarloosd.”
Communicatie is van het grootste belang in een relatie. Dus als dat buiten de slaapkamer niet wordt vervuld, kan het moeilijk zijn om je ook in de slaapkamer vervuld te voelen.
Je voelt je verwaarloosd
Zoals Silva al aangeeft, zal het gevoel van verwaarlozing er zeker toe bijdragen dat je ongelukkig bent in je seksleven. “Dit gevoel van verwaarlozing zal zich manifesteren in je seksleven omdat het onopgelost is in je relatie in het algemeen,” zegt Silva.
Ook met verwaarlozing is het moeilijk om je gewenst te voelen. Het hebben van een gelukkig en gezond seksleven vereist wel enige gevoelens van gewenst zijn en hunkeren.
Je bent gestopt met flirten
Hoewel mensen de neiging hebben te denken dat flirten enkel voor het begin van een relatie is, zou flirten eigenlijk nooit mogen verdwijnen. Of het nu de eerste date is of dat je al 10 jaar samen bent, flirten is altijd leuk. Maar wanneer dat flirten stopt, aan beide kanten, kan het een teken zijn dat dingen niet meer zijn wat ze vroeger waren in de slaapkamer.
” kan zijn commentaar geven wanneer je partner er extra heet uitziet, zachtjes slaan, knijpen of knijpen wanneer je ze in de keuken passeert of je wenkbrauwen optrekken in een ooh-la-la wanneer je ziet dat ze zich uitkleden om in de douche te springen, “Lauren Brim, een seksuele wellnesscoach en auteur van The New Rules of Sex, vertellen Bustle. “Het opmerken van de aantrekkelijkheid van je partner zal hen gewenst laten voelen en ervoor zorgen dat jullie elkaar allebei in bed willen.”
Een combinatie van verwaarlozing en gebrek aan verlangen is gewoon een enkele reis naar het gevoel ontgoocheld te zijn met je seksleven.
Je ervaart financiële uitdagingen
Het lijkt misschien vreemd dat financiële uitdagingen je seksleven zouden kunnen beïnvloeden, maar dat doen ze wel. Als geld een van de belangrijkste onderwerpen is waarover stellen ruzie maken, dan is het niet meer dan logisch dat dit een rol speelt bij het ongelukkig zijn in het seksleven.
“Als je problemen met geld ervaart, wordt geld meestal geassocieerd met eigenwaarde,” zegt Silva. “Betekenis als je het gevoel hebt dat je meer biedt dan je partner in de relatie of de andere persoon is ruilhandel seks in de relatie die een negatieve invloed zal hebben op je eigenwaarde en eigenwaarde.”
Je realiseert je misschien niet dat dit een teken is in het begin, maar zodra je dat doet, en je kunt aanwijzen dat je eigenwaarde in gevaar is, zul je dingen duidelijker zien.
Je bent gestopt met proberen
Een groot teken dat je ongelukkig bent met je seksleven? Je bent gewoon gestopt met proberen. Je maakt er geen tijd voor vrij, je flirt niet, je communiceert niet, je bent gestopt met proberen dingen op te lossen – je bent er gewoon overheen. Dit hoeft niet te betekenen dat je klaar bent met de relatie, maar het is zeker een teken dat je klaar bent met het proberen om de seks kant van de dingen te laten werken, althans voor het moment. Het kan immers gewoon tijdelijke situatie.
Zelfs de gezondste relaties hebben fasen waar dingen zijn niet zo geweldig en alle aspecten van het lijden op een of andere manier. Een van de beste manieren om je relatie en je seksleven te redden is om de tekenen te herkennen en eraan te werken. Tenminste, als je denkt dat je relatie en seksleven het redden waard zijn. Zo niet, dan is het zoals Beyoncé zou zeggen: “Naar links.”