Techniki > Asertywność > Zachowanie Uległe
Opis | Przykład | Dyskusja | Zobacz też
Opis
zachowanie Uległe (lub pasywne) oznacza unikanie mówienia tego, co się naprawdę ma na myśli i nie dążenie do osiągnięcia swoich potrzeb, szczególnie gdy ktoś inny ma sprzeczne potrzeby. Uległa osoba jest kurczącym się fiołkiem, unikającym denerwowania innych, albo dlatego, że się ich boi, albo boi się zranić ich uczucia.
Gdy sprawy idą źle, osoba uległa prawdopodobnie zakłada, że jest winna w jakiś sposób i akceptuje winę, gdy jest wyróżniana przez innych ludzi.
Często można zobaczyć uległość w użyciu takich jak niechlujny język, kwalifikatory i uległą mowę ciała, chociaż nie zawsze wskazują one na zachowanie uległe.
Przykład
Dziecko jest zastraszane w szkole, ale ani nie walczy z powrotem, ani nie mówi nauczycielom. Może chcieć być silniejsze, jak dręczyciel.
Menadżer ma tendencję do unikania powierzania skomplikowanej pracy jednemu ze swoich podwładnych, który narzeka, gdy tylko coś staje się trudne.
Przepraszam, nie chciałem tego powiedzieć. Powinienem był zdać sobie sprawę, że chciałeś iść gdzie indziej.
Dyskusja
Głównym założeniem uległego zachowania jest to, że jesteś gorszy od innych w jakiś sposób, a zatem, że inni ludzie mają większe prawa i ważniejsze prawdy niż ty.
W Analizie Transakcyjnej, adaptacyjne dziecko może stać się uległe, gdycoping z kontrolującym rodzicem.
Uległa osoba będzie typicallysuppress swoje uczucia i tłumić wspomnienia bycia zdominowanym, szczególnie wczesne wyzwalacze, które doprowadziły je do ich uległego stanu. Mogą także radzić sobie z rozczarowaniem nie dostawać co chcą bytrializing.
Wynik uległego zachowania jest że ty dostajesz mało co chcesz podczas gdy gubiący szacunek innych ludzi. Ty jesteś także prawdopodobny spadać w spiralę nieudacznik poczucie własnej wartości, wewnętrzny gniew i psychosomatyczne problemy.
Zobacz także
Obłędny język,Kwalifikatory,Uległy język ciała,Mechanizmy radzenia sobie,Strach,Niepokój
.