Quando um bebé pode comer kiwi?
Os bebés podem começar a comer kiwi por volta dos 8-10 meses de idade. Os kiwis vêm com um problema alimentar diferente para os bebés. Ao contrário de outras frutas, que podem causar uma reação alérgica ou são muito difíceis de mastigar para o seu bebê, os kiwis não são assim. Eles causam alergia muito raramente, mas o problema pode ser a sua acidez. Esta fruta é uma das frutas mais ácidas, o que pode causar erupções e dores na boca do seu bebé.
Para testar se o seu bebé está pronto para comer kiwi, basta cortar um pequeno pedaço dele e dar-lhe de comer. Avalie a reacção do seu bebé. Se ele ou ela estiver sorrindo, este fruto provavelmente é seguro para comer.
Outra coisa importante a notar é que o kiwi tem muitas sementes na sua polpa, mas na maioria dos casos, elas são muito pequenas para engasgar-se. Se o seu bebé não tiver problemas em engolir pedaços maiores de comida dura, ele ou ela não terá problemas em comer kiwis.
Receita 1: Puré de kiwi (idade 8-10 meses+)
O mais básico e fácil puré de kiwi.
Ingredientes:
- 1 kiwi
Instruções:
Passo 1 – Lavar cuidadosamente a fruta em água limpa e cortar a parte superior e inferior da fruta.
Passo 2 – Descascar a casca ou cortar a fruta ao meio. Pegue uma colher e metade da fruta.
Passo 3 – Coloque o utensílio entre a fruta e a casca. Empurre para baixo até atingir o fundo da fruta, depois comece a separar o alimento da pele rodando a colher à volta da fruta.
Passo 4 – Finalmente, retire a fruta e repita com outra metade.
Passo 5 – Seja qual for a forma escolhida para se livrar da pele, pegue no kiwi sem pele e coloque-o num liquidificador. Misture-o até obter um puré suave, sem pedaços de fruta. Aqui você vai, fácil de fazer purê que manteve todo o valor nutritivo da fruta.
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Receita 2: Puré tropical (idade 8-10 meses+)
Ingredientes:
- 1/2 chávena (64g) de aveia enrolada
- 1/4 chávena (60ml) de sumo de maçã
- 1 banana
- 1 kiwi
- 1/2 chávena (120ml) de produto lácteo à sua escolha (leite materno, leite para bebé)
- 3/4 chávena (180ml) de água
Instruções:
Passo 1 – Para o fazer deitar sumo de maçã e água numa caçarola e deixar ferver.
Etapa 2 – Descascar e cortar o kiwi em cubos e adicioná-lo à panela. Logo a seguir verta na aveia enrolada.
Passo 3 – Agora certifique-se de que mexe tudo para que fique tudo misturado. Baixe o fogo e deixe ferver durante 10-15 minutos até obter uma mistura suave.
Passo 4 – Finalmente, derrame o leite e as bananas. Dê-lhe os agitadores finais e tenha preparado o pequeno-almoço para o seu bebé! Se tiver dúvidas se o seu bebé vai conseguir engolir, ponha tudo num liquidificador e misture até obter uma mistura suave.
Receita 3: Kiwi e iogurte grego (idade 8-10 meses+)
Se precisar de comida para bebé rápida, esta receita é só para si.
Ingredientes:
- 1 kiwi
- 4 colheres de sopa (60ml) de iogurte grego
Instruções:
Passo 1 – Para prepará-lo, basta lavar o kiwi e descascar a pele pelos métodos mencionados na receita 1.
Passo 2 – Corte o kiwi em pequenos pedaços, que você está confiante que seu bebê não terá problemas para engolir.
Passo 3 – Finalmente, coloque o iogurte em uma tigela e misture levemente no kiwi. Esta receita pode ser misturada, mas se os seus frutos de kiwi estiverem muito azedos, o resultado pode ser demasiado ácido para o seu bebé. Se esse for o caso, você pode colocar mais iogurte ou menos kiwi.
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