Video Vício em Videogames

Video Vício em Videogames

Mais de 2 bilhões de pessoas jogam video games no mundo inteiro, e o mercado de video games está no caminho certo para se tornar uma indústria de 90 bilhões de dólares na América até 2020. O jogador médio joga por cerca de 6 horas a cada semana. Para a maioria dos jogadores de todas as idades, jogar videogames é um passatempo divertido – uma forma de relaxar, conectar-se com os amigos e desfrutar de um desafio. Infelizmente, para alguns jogadores, um hobby de videogame pode se transformar em uma desordem viciante que toma conta de suas vidas.

Nos últimos anos, o smartphone ultrapassou o computador e o console como o dispositivo de jogo mais comum, com os videogames agora disponíveis em aplicativos e mídias sociais. Além disso, os jogos de role-playing online multiplayer (MMORPGs) em massa continuam a ser imensamente populares. Todos os dias, jogos como League of Legends, World of Warcraft, Fortnite, Final Fantasy, e The Elder Scrolls Online atraem milhões de jogadores para seus mundos virtuais. Cerca de 160 milhões de americanos jogam MMORPGs e outros jogos baseados na Internet todos os dias.

Como todas as coisas boas, os jogos de vídeo são melhores com moderação. Adultos e crianças podem desenvolver relacionamentos obsessivos e pouco saudáveis com videogames que amam.

Por que o vício em videogames é controverso?

Desde que há pelo menos um jogador em 75% dos lares americanos, você provavelmente conhece pelo menos uma pessoa que joga videogames regularmente. Poucas pessoas negariam que alguém possa jogar videojogos com demasiada frequência, e é fácil dizer que alguém é “viciado” quando realmente só precisa de fazer uma pausa. Assim como o vício em jogos de vídeo é possível?

Currentemente, não há consenso científico sobre quando o uso excessivo de jogos de vídeo se torna um vício, ou se isso é mesmo possível. Por esta razão, a Associação Psiquiátrica Americana (APA) classificou o “Distúrbio de Jogo na Internet (IGD)” como um diagnóstico potencial não verificado que requer uma revisão adicional. Um estudo de 2017 no jornal oficial da Associação deixou em aberto a possibilidade de que a classificação pudesse um dia mudar. No entanto, ele afirmou que não há pesquisa suficiente neste momento para confirmar definitivamente que a utilização excessiva de jogos de vídeo é um vício de acordo com a definição da APA. A APA define o vício como “uma doença cerebral que se manifesta pelo uso compulsivo de substâncias, apesar das consequências nocivas”. Esta definição efetivamente exclui a possibilidade de qualquer dependência comportamental.

Outra fonte de ceticismo dos cientistas é o fato de que apenas uma parcela muito pequena dos jogadores alguma vez exibem quaisquer sinais de desordem, especialmente os sintomas específicos de abstinência e tolerância. Por esta razão, alguns cientistas e investigadores acreditam que o uso excessivo de videojogos é um hábito justo ou um sintoma de outro distúrbio, e não um vício.

Distúrbio do jogo: Porque é que os videojogos podem ser viciantes

Sem um distúrbio oficialmente diagnosticado, algumas pessoas sacrificam os seus empregos e casamentos para passar 60 horas todas as semanas a jogar no computador. Algumas crianças e adolescentes tornam-se tão apegados aos videojogos que ameaçam os pais quando lhes é dito para baixarem o controlador.

Muitos de nós já leram sobre tais casos ou tiveram experiências que mostram que os videojogos têm um poder viciante. Embora a evidência anedótica não seja pesquisa científica, a experiência do mundo real e a crescente consciência de outros vícios comportamentais explicam porque o conceito de vício em videogames está se tornando cada vez mais aceito. Recentemente, a Organização Mundial de Saúde adicionou “transtorno de jogo” à sua lista oficial de doenças.

O transtorno de jogo é definido … como um padrão de comportamento de jogo (“digital-gaming” ou “vídeo-gaming”) caracterizado por controle deficiente sobre o jogo, prioridade crescente dada ao jogo sobre outras atividades na medida em que o jogo tem precedência sobre outros interesses e atividades diárias, e continuação ou escalada do jogo apesar da ocorrência de conseqüências negativas.

É importante entender que o tempo que alguém passa jogando um videogame não indica necessariamente que ele tem um vício. Afinal, alguém pode passar muitas horas jogando um videogame só porque gosta, mas também pode parar sem muita dificuldade. Em contraste, uma pessoa pode ter um vício em um videogame se não conseguir parar de jogá-lo, mesmo sabendo que deveria. Eles estão cientes de que o videogame está fazendo com que eles negligenciem sua família, amigos, trabalho e educação, mas eles continuam jogando de qualquer maneira porque se sentem melhor atrás da tela.

Quando alguém “precisa” jogar videogame para ser feliz e se sentir miserável quando não está jogando, isso sugere que eles podem ter um distúrbio que é tão real quanto o alcoolismo ou a dependência de drogas prescritas. Os sintomas de abstinência normalmente caracterizam os distúrbios de uso de substâncias. Enquanto a abstinência de jogos de vídeo ainda está sendo estudada, pesquisadores documentaram possíveis sintomas de abstinência de jogos de vídeo, incluindo fadiga, dores de cabeça, insônia, emoções agressivas e desejos intensos de jogar videogames novamente.

Além disso, os jogos de vídeo afetam o cérebro da mesma forma que as drogas viciantes: eles provocam a liberação de dopamina, um químico que reforça o comportamento. Por este motivo, jogar videojogos pode ser um estímulo viciante. Estes fatos indicam que o vício em jogos de vídeo pode ser possível.

Symptoms of Video Game Addiction

Se você suspeita que alguém de quem você gosta sofre de um distúrbio viciante em jogos de vídeo, há alguns sinais importantes a serem observados. Se você está tentando dizer se alguém tem um problema sério de videogame, considere estas perguntas:

• Estão eles ficando isolados da família e dos amigos?
• Estão eles mentindo para os outros sobre a frequência com que jogam videogames, e eles costumam jogar em segredo?
• Ficam chateados e irritados quando não estão jogando videogames?
• Estarão eles a negligenciar o trabalho ou a escola para jogar videojogos?
• Estarão eles a evitar actividades de que já gostaram?
• Estarão eles a saltar refeições para se concentrarem em jogos?
• Estarão eles muitas vezes cansados porque não estão a dormir o suficiente?
• Têm eles problemas físicos por jogarem demasiado, como a síndrome do túnel do carpo, enxaquecas e tensão ocular?

O que causa o vício em jogos de vídeo?

Estudos mostram que a maioria das pessoas que estão lutando com os sintomas do vício em videogame estão jogando jogos multiplayer na Internet. Os MMPORGs são especialmente viciantes porque oferecem uma aventura sem fim dentro de um mundo de fantasia onde os jogadores podem essencialmente viver uma vida diferente como uma nova pessoa. Eles oferecem uma oportunidade de escapar da realidade e deixar para trás problemas do mundo real.

Outras vezes, os MMPORGs e outros jogos multiplayer hospedam grandes comunidades de jogadores onde muitas pessoas se sentem bem-vindas, apreciadas e úteis (algo que podem não sentir frequentemente no mundo real). Um jogador MMPORG pode juntar-se a clãs, ajudar outros jogadores, fazer amigos, e desenvolver um status. Embora o cenário seja virtual, os relacionamentos são reais. Para o jogador, a sensação de ser parte de algo e ter um papel a desempenhar pode ser importante e significativa, especialmente se o jogador não experimentar gratificação social na vida real. Para muitas pessoas com um vício em videojogos, jogar o jogo não é apenas “por diversão”. É a sua vida social e um pilar da sua auto-estima. Os videogames que existem nas mídias sociais coincidem estreitamente com o vício das mídias sociais, outro distúrbio comportamental que prospera no sentimento de ser aceito.

O desejo de escapismo e aceitação social pode não ser a única causa do vício dos videogames. Numerosos estudos têm procurado estabelecer a relação entre o vício em jogos de vídeo e outros problemas de saúde mental. Um estudo de 2016 sugere que as pessoas que estão deprimidas e lidam com problemas de uma forma evitadora têm mais probabilidade de se tornarem viciadas em jogos de vídeo. Outro estudo de 2017 encontrou uma forte correlação entre o vício em jogos de vídeo e os distúrbios de ansiedade, embora não esteja claro se o vício causa a ansiedade ou se a ansiedade contribui para o vício.