När kan barnet äta kiwi?
Bebisar kan börja äta kiwi vid 8-10 månaders ålder. Kiwifrukter kommer med ett annorlunda ätproblem för spädbarn. Till skillnad från andra frukter, som kan orsaka en allergisk reaktion eller som är för hårda för ditt barn att tugga, är kiwifrukter inte sådana. De orsakar ytterst sällan allergi, men problemet kan vara deras syrahalt. Denna frukt är en av de mest sura frukterna, vilket kan orsaka utslag och smärta i ditt barns mun.
För att testa om ditt barn är redo att äta kiwi kan du helt enkelt skära en liten bit av den och mata honom eller henne med den. Utvärdera ditt barns reaktion. Om han eller hon ler är frukten sannolikt säker att äta.
En annan viktig sak att notera är att kiwifrukten har många frön i fruktköttet, men i de flesta fall är de för små för att kvävas. Om ditt barn inte har några problem med att svälja större sega matbitar kommer det inte att ha några problem med att äta kiwi-frukter.
Recept 1: Kiwi-puré (ålder 8-10 månader+)
Den enklaste och mest grundläggande kiwi-purén.
Ingredienser:
- 1 kiwi
Instruktioner:
Steg 1 – Tvätta flitigt frukten i rent vatten och skiva ner fruktens över- och undersida.
Steg 2 – Skala bort skalet eller skär frukten på mitten. Ta en sked och en halva av frukten.
Steg 3 – Stick in redskapet mellan frukten och skalet. Tryck nedåt tills du träffar fruktens botten, börja sedan separera maten från skalet genom att rotera skeden runt frukten.
Steg 4 – Skopa slutligen ut frukten och upprepa det med en annan halva.
Steg 5 – Oavsett vilket sätt du valde för att bli av med skalet, ta en kiwi utan skal och lägg den i en mixer. Mixa den tills du får en slät puré utan bitar av frukten. Varsågod, lätt att göra puré som har behållit allt näringsvärde i frukten.
Använd till exempel Nutribullet Baby, klicka här för bästa pris på Amazon.com
Recept 2: Tropisk puré (ålder 8-10 månader+)
Ingredienser:
- 1/2 kopp (64 g) havregryn
- 1/4 kopp (60 ml) äppeljuice
- 1 banan
- 1 kiwi
- 1/2 kopp (120 ml) valfri mjölkprodukt (bröstmjölk, modersmjölksersättning)
- 3/4 kopp (180 ml) vatten
Anvisningar:
Steg 1 – Häll äppeljuice och vatten i en kastrull och låt det koka upp.
Steg 2 – Skala och tärna kiwin och lägg den i kastrullen. Precis efter det häller du i havregrynen.
Steg 3 – Se nu till att röra om så att allt blandas. Sänk värmen och låt det puttra i 10-15 minuter tills du får en jämn blandning.
Steg 4 – Häll slutligen i mjölken och bananerna. Ge den sista omrörningen och du har förberett frukost till din bebis! Om du är tveksam till om ditt barn kommer att kunna svälja det, lägg allt i en mixer och mixa tills det är så slätt som du önskar.
Recept 3: Kiwi och grekisk yoghurt (ålder 8-10 månader+)
Om du behöver snabb barnmat är det här receptet precis för dig.
Ingredienser:
- 1 kiwi
- 4 msk (60 ml) grekisk yoghurt
Instruktioner:
Steg 1 – För att förbereda det, tvätta bara kiwin och skala skalet med de metoder som nämns i recept 1.
Steg 2 – Skär upp kiwin i små bitar, som du är säker på att ditt barn inte kommer att ha några problem med att svälja.
Steg 3 – Slutligen, få yoghurt i en skål och blanda lätt i kiwin. Det här receptet kan blandas, men om dina kiwifrukter är för sura kan resultatet bli för surt för ditt barn. Om så är fallet kan du lägga i mer yoghurt eller mindre kiwi.
Använd till exempel Nutribullet Baby, klicka här för bästa pris på Amazon.com
.