Temaöversikt
Syfte med fysioterapi är att minska smärta och göra det möjligt för dig att fortsätta dina dagliga aktiviteter. Fysioterapi kan minska smärta i mjuka vävnader (t.ex. muskler, ligament och senor), förbättra funktionen och bygga upp muskelstyrka. Fysioterapeuten tillhandahåller dessa behandlingar och ger även utbildning, instruktioner och stöd för återhämtning.
Fysioterapitekniker för reumatoid artrit kan omfatta:
- Sträckning, för att öka flexibiliteten och minska belastningen på lederna.
- Utbildning, för att hjälpa dig att förbättra och bibehålla din hållning.
- Träning, för att stärka musklerna.
- Manuell terapi, inklusive massage, för att förbättra eller bibehålla rörelseomfånget.
- Värmetterapi, för att förbättra blodcirkulationen i musklerna och andra mjukvävnader.
- Isbehandling för att minska svullnad och lindra smärta.
- Cykling och begränsade promenader, för att främja god fysisk kondition.
- Vattenövningar, för att låta kroppen träna utan tryck på ryggraden.
Din läkare eller sjukgymnast eller båda kommer att utforma ett program som är specifikt för din normala aktivitetsnivå, din fysiska kondition, smärtans svårighetsgrad och din sjukdomsaktivitet.