Tekniker > Assertivitet > Underordnat beteende
Beskrivning | Exempel | Diskussion | Se även
Beskrivning
Underordnat (eller passivt) beteende innebär att man drar sig för att säga vad man verkligen menar och att man inte försöker få sina behov tillgodosedda, i synnerhet inte när någon annan har motstridiga behov. En undergiven person är en krympande violett som undviker att göra andra upprörda, antingen för att hen är rädd för dem eller för att hen är rädd för att såra deras känslor.
När saker och ting går fel är det troligt att den undergivna personen antar att de är skyldiga på något sätt, och accepterar skuld när de pekas ut av andra människor.
Du kan ofta se undergivenhet i användandet av t.ex. slarvigt språk, kvalitativa uttryck och ett undergivet kroppsspråk, även om dessa inte alltid tyder på ett undergivet beteende.
Exempel
Ett barn blir mobbat i skolan men varken slår tillbaka eller berättar för lärarna. De kanske önskar att de kunde vara starkare, som mobbaren.
En chef tenderar att undvika att ge komplicerat arbete till en av sina underordnade som klagar så fort något blir svårt.
Ledsen, det var inte meningen att jag skulle säga det. Jag borde ha förstått att du ville gå någon annanstans.
Diskussion
Kärnan i det undergivna beteendet är att du är underlägsen andra på något sätt, och därmed att andra människor har större rättigheter och mer giltiga sanningar än du.
I Transaktionsanalysen kan det adaptiva barnet bli undergivet när det får samsas med den kontrollerande föräldern.
Den undergivna personen kommer typiskt sett att undertrycka sina känslor och förtränga minnen av att ha blivit dominerad, särskilt tidiga utlösare som ledde dem till deras undergivna tillstånd. De kan också hantera besvikelsen över att inte få det de vill ha genom atttrivialisera.
Resultatet av ett undergivet beteende är att man får lite av det man vill ha samtidigt som man förlorar andra människors respekt. Du riskerar också att hamna i en spiral av sviktande självkänsla, inre ilska och psykosomatiska problem.
Se även
Floppigt språk,Kvalificeringar,Underdånigt kroppsspråk,Copingmekanismer,Rädsla,Nöd
.